Почему нужно чистить зубы - ответы для детей и взрослых - Чевостик

Почему нужно чистить зубы – ответы для детей и взрослых

Это удивительная статья, для детей и взрослых. Веселые видео и картинки помогут вам правильно преподнести, важную, информацию для детей.

Зубы надо чистить минимум дважды в день, а в некоторых случаях – даже чаще, например, после каждого приема пищи. Спустя несколько часов после приема пищи на зубах начинает образовываться налёт, фактически он представляет из себя тонкую пленку из остатков пищи, отмерших клеток и бактерий. 

Естественно, сам по себе налёт никуда не денется – его нужно удалять с поверхности зубов. Если этого не делать, содержащиеся в нем вредные микробы будут разъедать эмаль, провоцировать воспаление десен, появление неприятного запаха изо рта.

Так появляется враг всех зубов – КАРИЕС!

Но только стоит иметь в виду, что кариозная полость угрожает не только пострадавшему зубу. Кариес зубов может провоцировать заболевания внутренних органов, вызвать снижение защитных способностей организма.

Следует также отметить, что лечение кариеса и его осложнений потребует намного больше времени, чем ежедневная чистка зубов.
Ещё в древние времена люди уделяли внимание гигиеническому состоянию своих зубов.

Так, например, ещё 1,8 миллиона лет назад первобытные люди использовали в качестве зубочисток стебли травы и ветки деревьев. Люди ранних культур в качестве гигиенических предметов применяли деревянные, бронзовые и даже золотые зубочистки. Древние египтяне пользовались для чистки зубов деревянными палочками, разжёванными с одного конца.

Чистим зубы вместе с Майком Вазовски

Так для чего же нужна чистка зубов? Из остатков пищи, оставшихся на зубах после еды, образуется зубной налет. Каждый грамм зубного налёта содержит миллионы микробов.

Микробы используют для своей жизнедеятельности углеводы зубного налёта. Одним из продуктов переработки углеводов является кислота, которая и разрушает ткани зуба, вызывая возникновение кариеса. Отсюда следует, что, удаляя зубной налёт во время чистки зубов, снижается риск развития кариеса.

Основным помощником в борьбе с зубным налётом служит зубная щётка. Первая зубная щётка представляла собой бамбуковую палочку с закреплённым на ней пучком свиной щетины. Современная зубная щётка – это высокотехнологичное изделие, для изготовления которой применяются различные синтетические материалы. Наибольшее распространение получили ручные зубные щётки.

Хорошие зубные щётки имеют анатомическую форму ручки, щетина расположена таким образом, чтобы чистка зубов была максимально эффективна. Наряду с ручными, в продаже имеются электрические зубные щётки.

За счёт возвратно-поступательных и круговых движений головки, эти щётки облегчают чистку зубов, а также увеличивают эффективность проводимой гигиены полости рта.

Разновидностью электрических зубных щёток являются так называемые ультразвуковые зубные щётки. Очищающее действие этих зубных щёток основано на вибрации чистящей головки с частотой 150-1600000 нz. Ультразвуковые колебания частотой 1600000 нz разрывают цепочки бактерий зубного налёта.

В свою очередь, при частоте 150 нz происходит вспенивание слабо прикреплённого зубного налёта и его вымывание. Рекомендуется применение ультразвуковых щёток пациентам с повышенной чувствительностью зубов, т.к. эти щётки не оказывают механического воздействия на зубы.

Даже при качественной чистке зубов при помощи зубной щетки не всегда удается вычистить пищевой налет и остатки пищи из межзубных промежутков. Здесь на помощь приходят вспомогательные средства гигиены полости рта: зубочистки, зубные нити (флоссы), межзубные стимуляторы, межзубные ершики.

Зубочистки изготавливают из дерева или пластмассы. При помощи зубочисток можно хорошо прочистить межзубные промежутки, удалить застрявшие в зубах остатки пищи. При неправильном применение зубочисток возможно повреждение десен, поэтому пользоваться зубочистками надо достаточно аккуратно.

Зубные нити (флоссы) представляют собой тонкое синтетическое волокно. Для улучшения скольжения флоссы покрывают парафиновой композицией. Флоссы позволяют качественно прочистить даже очень плотные межзубные контакты, куда другие средства гигиены «добраться» не в состоянии.

При гигиеническом уходе за полостью рта не стоит забывать удалять пищевой налет с языка. Язык имеет рельефную поверхность, на которой оседает и закрепляется пищевой налет. Это может стать причиной неприятного запаха изо рта. Для очистки языка от пищевого налета предназначены специальные щеточки – щеточки для языка.

Процедура очистки языка проводится после чистки зубов. Чистка языка особенно рекомендована курильщикам, при обложенности языка, при заболеваниях слизистой оболочки языка («волосатый язык»), при глубоких бороздах на языке.

Как правильно чистить зубы

Если пользуетесь мануальной (то есть обычной, а не электрической) щеткой, чистить зубы нужно плавными выметающими движениями, постепенно переходя от фронтальных зубов к жевательным. Никогда не водите щеткой поперек зубов – так налет забивается между ними.

Видео

Как часто нужно менять зубную щетку

Не реже одного раза в три месяца. Доказано, что изношенные щетки гораздо менее эффективны, чем новые. Если щетина начала терять форму или окрасилась в посторонний цвет, пользоваться щеткой уже не стоит.

Как выбирать зубную пасту

Пасты бывают гигиенические, отбеливающие, лечебно-профилактические и лечебные. Последние три вида желательно использовать только после консультации с врачом. Гигиенические пасты универсальны и подходят абсолютно всем.

Как выбирать мануальную щетку: 4 правила

  • Щетина должна быть мягкой (особенно если привыкли чистить зубы энергично и с нажимом) или средней жесткости. Использовать жесткие щетки стоматологи не рекомендуют никому: они стирают эмаль и травмируют десны.
  • Не покупайте щетки с натуральной щетиной. В отличие от синтетической, она пористая, поэтому в ней скапливаются микробы и бактерии.
  • Смотрите на толщину щетины. Чем тоньше щетинки, тем больше их в щетке, и тем меньше они травмируют зубы и слизистую.
  • Щетки с многоуровневой щетиной лучше проникают в труднодоступные участки, что важно для профилактики заболеваний десен.
Ссылка на основную публикацию